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Alle Pläne beinhalten wöchentliche 30- bis 45-minütige Live-Video- oder Audiositzungen und unbegrenztes Messaging. Wellnite bietet den günstigsten Kombinationsservice aus Medikamenten und Gesprächstherapie auf dem Markt zur Behandlung von Angstzuständen und Depressionen. Aber die Online-Therapie hat die Behandlung der psychischen Gesundheit erschwinglicher und zugänglicher gemacht, selbst wenn Sie unkonventionelle Arbeitszeiten haben, Kinder haben, keinen Zugang zu zuverlässigen Transportmitteln haben oder keine Krankenversicherung haben. Viele Fachleute und Organisationen für psychische Gesundheit https://simonezanon.at/ueber-mich veranstalten Online-Kurse, Webinare und Workshops zu bestimmten Themen wie Stressbewältigung, Angstzuständen und Depressionen.
- Online-Psychotherapie, die per E-Mail oder anderer textbasierter Kommunikation durchgeführt wird, generiert automatisch eine Aufzeichnung der Sitzungen [siehe ], und ein Videokonferenzansatz ermöglicht die Aufzeichnung der Sitzungen [siehe ] für eine spätere Supervision.
- Die Online-Therapie bietet eine private, bequeme und oft erschwingliche Möglichkeit, auf Hilfe zur psychischen Gesundheit zuzugreifen, ohne dass Sie persönlich eine Beratungsstelle oder ein Therapeutenbüro aufsuchen müssen.
- Beispielsweise könnte der Therapeut während einer In-vivo-Exposition virtuell anwesend sein [siehe ].
- Diese Sitzungen können nach Bedarf gebucht werden und bieten eine Flexibilität bei der Planung und den Kosten, die für viele Benutzer attraktiv ist.
Organisationen wie BetterHelp bieten Menschen mit niedrigem Einkommen finanzielle Hilfe an. Diese subventionierten Dienste geben Menschen Zugang zu einer erschwinglichen Therapie, wenn sie sich diese sonst nicht leisten können. Beachten Sie, dass die Kosten pro Sitzung für die traditionelle persönliche Therapie viel höher sind. Patienten zahlen durchschnittlich 90 bis 150 US-Dollar pro Stunde für persönliche Treffen, eine Rate, die in die Höhe schnellt, wenn Sie in großen Ballungsgebieten wie San Francisco oder New York City leben.
Jeder Therapeut ist lizenziert und erfahren, entweder mit einem Master- oder Doktortitel auf seinem Gebiet. IPrevail ist Teil des Prevail Health-Netzwerks und bietet On-Demand-Coaching und -Pflege. Die Plattform nutzt die Prinzipien der CBT, um stimmungsbedingte Störungen wie Angstzustände, Depressionen, Essgewohnheiten und die Genesung von Suchterkrankungen zu verringern. Die iPrevail-Plattform wurde zusammen mit dem Rush University Medical Center einer klinischen Studie unterzogen, um ihre Wirksamkeit zu steigern. Wir mögen dieses Programm, weil es im eigenen Tempo ist und auf klinisch-psychologischer Forschung basiert.
Nachteile Der Online-therapie
Auch wenn sie sich entscheiden, solche Dienste nicht selbst anzubieten, sollten sie in der Lage sein, Informationen über Online-Psychotherapie bereitzustellen, die es Patienten ermöglichen, eine wohlüberlegte Entscheidung über die Inanspruchnahme solcher Dienste zu treffen. Online-Psychotherapie scheint besonders geeignet für Patienten mit leichten oder mittelschweren Symptomen [siehe ], könnte aber auch ein praktikables Instrument für Patienten in akuten Krisen ohne die Möglichkeit einer unmittelbaren persönlichen Versorgung sein [siehe ]. Die zweite Teletherapie-Option ist die Pay-as-you-go-Route, die der traditionellen Therapie in der Preisgestaltung ähnlicher ist. Sie arbeiten normalerweise direkt mit einem Psychologen zusammen, der seine eigenen Preise festlegt. Diese Sitzungen können jeweils zwischen 70 und 300 US-Dollar kosten und werden Ihnen zum Zeitpunkt Ihres Termins in Rechnung gestellt. Wenn Sie nach einer kostengünstigen Option suchen und nichts dagegen haben, sich zu einem Abonnement zu verpflichten, sparen Sie mit monatlichen Plänen mehr Geld.
Keine Standort- Oder Versicherungsprobleme
Die Website enthält auch einen Blog über Online-Chatrooms zu Depressionen, Anleitungen zur geführten Meditation und Möglichkeiten zur Verringerung von Angstzuständen. Wenn Sie sich bei einem Fremden über Probleme äußern möchten, können Sie das anonyme kostenlose Chat-Tool von BlahTherapy rund um die Uhr verwenden, um Ihre Gefühle per SMS zu senden. Professionelle Therapiedienste sind ebenfalls verfügbar, und BlahTherapy hostet Online-Selbsthilfegruppen und Foren, die ein breites Spektrum an Themen zu psychischer Gesundheit und emotionaler Unterstützung abdecken. Die gemeinnützige Organisation mit Sitz in Toronto bietet Bliss an, ein kostenloses Programm mit acht Sitzungen, das auf Depressionen abzielt.
Menschen, die persönliches Wachstum anstreben, und die Kinder von Alkoholikern können laut einer Studie im Journal of Clinical Psychology ebenfalls von dem Online-Therapieformat profitieren. Die Online-Therapie bietet eine private, bequeme und oft erschwingliche Möglichkeit, auf Hilfe zur psychischen Gesundheit zuzugreifen, ohne dass Sie persönlich eine Beratungsstelle oder ein Therapeutenbüro aufsuchen müssen. Stattdessen können Sie sich je nach Ihren Bedürfnissen und Vorlieben per Videoanruf, Telefonanruf und/oder SMS-Gespräch mit Ihrem Therapeuten verbinden.
Jugend-Community-Foren sind verfügbar und bieten P2P-Support für Jugendliche im Alter von 13 bis 17 Jahren. Jeder Berater arbeitet mit Ihnen zusammen, um erreichbare Ziele festzulegen und einen Aktionsplan zu entwickeln. Alle eTherapyPro-Berater sind professionelle Therapeuten, die in den Vereinigten Staaten arbeiten und einen Master-Abschluss oder einen gleichwertigen Abschluss haben. Viele Menschen bevorzugen die Teletherapie, weil sie oft bequemer, privater und erschwinglicher ist als Sitzungen von Angesicht zu Angesicht. Online-Plattformen tragen auch dazu bei, die Therapie für Menschen zugänglicher zu machen, die unter https://simonezanon.at Zeitdruck stehen, zu Hause bleiben müssen oder in abgelegenen Gebieten leben. Obwohl nicht für jeden die richtige Lösung, wird die Online-Therapie – auch bekannt als Telemedizin – schnell zu einer der wichtigsten Möglichkeiten, wie Menschen psychische Gesundheitsdienste in Anspruch nehmen.